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Entenstreifen mit Mango

Rezept für Entenstreifen mit Mango

Die Entenbrust kann auch durch gut gelagerte Rindshüfte oder durch Schweinsfilet ersetzt werden.
Die Entenbrust schräg in 1 cm breite Streifen schneiden. Maizena in ein Kaffeesieb geben , über das Fleisch stäuben. Sojasauce , Zucker mischen , das Fleisch damit marinieren.
Mango in Schnitze schneiden. Frühlingszwiebeln samt schönen Röhrchen längs vierteln , dann fein schneiden. Ingwer , Knoblauch schälen , fein hacken.

Öl in einem Wok erhitzen. Entenstreifen scharf anbraten. Herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch , Ingwer darin rührbraten. Dann die Mangospalten beifügen , eine Minute mitbraten. Ente wieder beigeben , mit der süssen Chilisauce ablöschen , nur noch alles gut heiss werden lassen.

Zutaten

500gEntenbrust
1TLSpeisestärke
3ELSojasauce
½TLZucker
1Mango(s), fest
2Frühlingszwiebel(n)
4cmIngwer, frisch
4Zehe/nKnoblauch
2ELÖl (Erdnußöl)
6ELChilisauce, süss

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