Schweinefilet auf feinem Gemüse
Rezept für Schweinefilet auf feinem Gemüse
Öl in einer großen Pfanne erhitzen , Filet darin r,herum anbraten. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten fertigbraten.
Gemüse in wenig Salzwasser ca. 5 Minuten dünsten, abtropfen lassen. Mit Salz , Pfeffer würzen , das Fett darin schmelzen lassen.
Fleisch mit Salz , Pfeffer würzen, warm stellen. Bratfett mit 250 ml Wasser , Sahne ablöschen, aufkochen. Brühe , Senf einrühren. Mit Soßenbinder (hell) binden. Soße mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Gemüse, Fleisch , etwas Soße auf einer Platte anrichten. Rest Soße extra reichen. Dazu schmecken Salzkartoffeln.
Zutaten
500g | Möhre(n) |
400g | Zucchini |
600g | Schweinefilet |
2EL | Öl |
Salz | |
1EL | Butter, zum Braten |
100g | Schlagsahne |
2TL | Brühe, klar u. instant |
1TL | Senf, medium |
3EL | Saucenbinder |
Pfeffer, schwarz |