Überbackene Seezunge mit Shrimps
superschnell zubereitetes, raffiniertes Fischgericht
Den Fisch herausnehmen , nebeneinander in eine gefettete Auflaufform legen, 2 Tassen des Suds abmessen.
Die Butter in einem Topf zerlassen, Mehl darin anschwitzen, mit dem Fischsud ablöschen , unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz , Pfeffer würzen.
Die Shrimps auf den Filets verteilen, mit der Soße übergießen , mit den Semmelbröseln bestreuen.
Im auf 175 Grad vorgeheizten Backofen 15 Minuten backen.
Zutaten
500g | Seezunge(n) - Filet |
2 ½Tasse/n | Wasser |
2EL | Zitronensaft |
½TL | Salz |
1Tasse | Shrimps, gekocht |
½Tasse | Semmelbrösel |
3EL | Butter |
3EL | Mehl |
Salz | |
Pfeffer, weiß | |
Butter, zum Einfetten |