Erdbeershake ohne Milch

Rezept für Erdbeershake ohne Milch

Erdbeeren waschen , zusammen mit der Banane pürieren. Orangen auspressen , mit dem Püree vermischen. Jetzt noch nach Geschmack Honig, Zimt , ect. ein paar Eiswürfel dazu. Frühstücksmuffel geben einfach noch eine handvoll Haferflocken dazu, dann sättigt der Shake auch gut.

Zutaten

200g	Erdbeeren
1	Banane(n)
2	Orange(n) (alternativ Orangensaft)
1Prise	Zimt
n. B.	Honig
evtl.	Eis, Würfel
evtl.	Haferflocken

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