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Sauer - scharfes Gemüse

aus dem Wok

Den Brokkoli putzen, waschen , in Röschen teilen. In Salzwasser 2 -3 Min. blanchieren, abgießen, eiskalt abschrecken , gut abtropfen lassen.
Die Pilze trocken abreiben, putzen , vierteln. Den Ingwer schälen , fein würfeln. Die Chili längs aufschlitzen, entkernen, waschen , ebenfalls klein würfeln. Die Bambussprossen abgießen , das Ei mit 1 Esslöffel Wasser verquirlen.

1 Esslöffel Öl im Wok erhitzen, Brokkoli darin 2 Min. braten , am Rand hochschieben. Das restliche Öl in den Wok geben, den Ingwer , die Chilischote darin 1 Min. braten , ebenfalls hochschieben.

Die Gemüsebrühe , die Sojasoße angießen. Die Pilze , die Bambussprossen unterrühren, mit Salz, Pfeffer , dem Essig abschmecken. Alles 5 Min. lang leise kochen lassen.

Die Stärke mit 2 Essl. Wasser glatt rühren , unter das Gemüse rühren. Den Wok vom Herd nehmen, das Ei einrühren.

Das Gemüse auf einer großen Platte anrichten , mit Basmatireis servieren.

Zutaten

500gBrokkoli
10Pilze, Shitake-
1StückIngwer, frischer (ca. 30 g)
1Chilischote(n), rote
150gBambussprosse(n)
1Ei(er)
2ELÖl, neutrales
50mlGemüsebrühe, kräftige
1ELSojasauce, helle
1ELAceto balsamico
1ELSpeisestärke
Salz und Pfeffer

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