Yogi - Tee

Ayurvedischer Gewürztee

Alle Zutaten (bis auf die Milch) zusammen aufkochen lassen , bei kleiner Flamme ca. 20 Minuten ziehen lassen. Abseihen, die Milch dazugießen , nach Geschmack süßen.
Tipp: Die zerstampften Gewürze in ein dünnes Stoffsäckchen füllen. So lassen sie sich leicht wieder entfernen.

Zutaten

500ml	Wasser
½Stange/n	Zimt
n. B.	Nelke(n), ganz
4Stück	Ingwer, frisch
1EL	Tee (Kakaoschalentee)
250ml	Milch
	Pfeffer, frisch gemahlen
	Kardamom, frisch gemahlen

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