Hirse - Kürbis - Apfel - Brei
ab 5. Monat, vegan
Die Äpfel waschen, schälen, entkernen , würfeln. 5 Min. mit Kürbis , Kartoffeln mitgaren. Die Hirseflocken einrühren. Den Brei unter ständigem Rühren aufkochen, dann vom Herd ziehen.
Den Apfelsaft zugeben , alles fein pürieren, eventuell mit Wasser verdünnen. Abgekühlt portionsweise einfrieren.
Vor dem Essen pro Portion 1 knappen EL Rapsöl unterrühren.
Zutaten
250g | Kartoffeln |
500g | Kürbisfleisch oder Möhren, geschälte |
150g | Äpfel, milde |
50g | Hirse - Flocken (für Babys) |
100ml | Apfelsaft |
5EL | Öl (Rapsöl, 8 g) |
¼Liter | Wasser |