Quinoa mit Porto - Balsamico - Gemüse
à la Création dIris
Das Quinoa im heißen Olivenöl kurz anschwitzen, dann mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen , dann auf kleiner Flamme die Flüssigkeit vollständig einkochen, bis das Quinoa aufgequollen ist. (Ca. 20 Min.)
Währenddessen in einer Bratpfanne Olivenöl heiß werden lassen. Gemüse, Pilze, Knoblauch, Rosmarin , Speck dünsten. Porto, Balsamico , Honig mischen. Nach ca. 5 Minuten das Gemüse mit dem Porto-Balsamico-Honig-Gemisch ablöschen, die Flüssigkeit auf kleiner Flamme , mit Deckel einkochen lassen. Nach ca. 10 Minuten abschmecken mit Salz , Pfeffer.
Das fertig gekochte Quinoa zum Gemüse geben , alles miteinander vermischen. Sofort servieren. Das Rezept ergibt 1 große Portion als Hauptspeise oder 2 Portionen als Beilage z. B. zu Fleisch.
Zutaten
50g | Quinoa |
150ml | Gemüsebrühe |
1EL | Olivenöl |
1 | rote Peperoni |
1 | Peperoni, grün |
2große | Champignons |
2Stange/n | Sellerie |
2Zehe/n | Knoblauch |
1Zweig/e | Rosmarin |
5Scheiben | Speck (Bauernspeck) |
50ml | Portwein |
25ml | Balsamico |
1TL | Honig |
2EL | Olivenöl |
Salz und Pfeffer |