Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Steinbeißerfilet Pesto Rosso mit Kirschtomaten an Kohlrabi - Paprika - Chili - Gemüse

Steinbeißerfilet Pesto Rosso mit Kirschtomaten an Kohlrabi - Paprika - Chili - Gemüse

und runden Kroketten

Die Filets säubern, mit dem Saft einer Zitrone beträufeln , leicht salzen. Das Pesto auf der Oberhaut der Filets dünn auftragen. Die Filets in eine leicht geölte Auflaufform betten. Das Ganze auf der mittleren Schiene bei ca. 180 Grad 20 Min. backen. Der Fisch ist gar, wenn das Eiweiß langsam heraustritt.

Die Cherrytomaten halbieren , die Schnittstellen mit Salz , Pfeffer würzen. Zu dem Fisch in die Auflaufform legen , kurz mit überbacken.

Für das Gemüse den Kohlrabi nach Packungsanweisung mit etwas Wasser erwärmen , gar ziehen lassen. Paprikaschoten , Chilischoten vom Kerngehäuse befreien, fein würfeln , zum Kohlrabi geben. Alles gut vermengen , warm halten.

Die Kroketten in einer Fritteuse goldgelb ausbacken , danach mit etwas Muskat , Salz würzen. Die Filets mit den Kirschtomaten, dem Gemüse , den Kroketten schön auf einen Teller anrichten.

Zutaten

800gKohlrabi (Rahmkohlrabi), TK
4Fischfilet (Steinbeißerfilets)
2Chilischote(n), gelbe
1Paprikaschote(n), rot
1Paprikaschote(n), gelb
400gCherrytomate(n) an der Rispe
150gPesto rosso
1Zitrone(n)
etwasMeersalz
4ELÖl (Erdnussöl)
Salz und Pfeffer
400gKroketten (TK)
n. B.Fett zum Frittieren
Muskat

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