Persico alla Livornese
Seebarsch aus Livorno
Mit einigen Estragonzweigen füllen , im Mehl wenden. In Öl oder auf dem Grill etwa 15 Min. braten.
In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen, die geputzten, in kleine Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebeln dazugeben , glasig schwitzen. Den fein gewürfelten Schinken, die gehackte Pfefferschote, die entkernten , geviertelten Oliven , die Kapern dazugeben, kurz mitschwitzen. Das Tomatenmark unterrühren, mit dem Weißwein ablöschen , mit der Fleischbrühe auffüllen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken. Die gehackte Petersilie unterziehen.
Den Seebarsch anrichten. Mit Olivensauce überziehen.
Zutaten
4 | Fisch(e), Seebarsche à 300 g |
Salz und Pfeffer, Worcestersauce | |
1 | Zitrone(n), Saft davon |
1Bund | Estragon |
1Tasse | Mehl |
2EL | Olivenöl |
1Bund | Frühlingszwiebel(n) |
100g | Schinken, gekochter |
1kleine | Pfefferschote(n) |
100g | Oliven, grüne |
100g | Oliven, schwarze |
1kl. Glas | Kapern |
2EL | Tomatenmark |
1Tasse | Wein, weiß |
1Tasse | Fleischbrühe |
1Bund | Petersilie |