Leichter Heringsdip

Rezept für Leichter Heringsdip

Die Gurken in Viertel, die Zwiebeln in 2 Hälften schneiden. Eine Hälfte davon in Scheiben die andere Hälfte in Viertel schneiden. Den Apfel schälen, entkernen , in Würfel schneiden. Die saure Sahne , den Joghurt verrühren. Die Gurken, die Zwiebeln , den Apfel hinzugeben. Mit Pfeffer , etwas Zitronensaft abschmecken, evt. nach Belieben etwas Dosenmilch dazugeben. Das Heringsfilet dazu , alles gut durchziehen lassen.

Zutaten

1Becher	saure Sahne
1Becher	Joghurt, fettarmer (1,5%)
3	Gewürzgurke(n)
1	Zwiebel(n)
1	Apfel
	Zitronensaft
	Pfeffer
4	Fischfilet (Hering)
evtl.	Milch (Dosenmilch)

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