Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Tanjas Knödelgeröstl mit Zucchini

Tanjas Knödelgeröstl mit Zucchini

WW-tauglich, 6 P.

Semmelknödel in kleine Stücke, Zucchini zu Stifte schneiden. Zucchini kurz andünsten, Öl , Semmelknödel dazugeben , leicht anbraten. Anschl. Gewürze , Tomatenmark unterrühren.
Ei verschlagen, über die Knödel geben , solange rühren , braten, bis das Ei gestockt ist.

Dazu passt ein gemischter Salat.

Für die Teilnehmer des WW-Programms: 1 Portion -- 6 P.

Zutaten

1Knödel (Semmelknödel)
1m.-großeZucchini
1Ei(er)
1TLÖl
1ELTomatenmark
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Oregano

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