Putenpfanne
ein leckeres leichtes Essen
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen , die Putenbrust darin anbraten; Zwiebeln , Knoblauch dazu geben. Nun die Paprikastücke dazu geben , alles ca. 3 Minuten weiter braten. Die Gemüsebrühe dazugeben , mit Salz, Pfeffer , Paprika würzen. Bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
Den Sauerrahm unterrühren , mit dem Soßenbinder nach Belieben andicken. Abschmecken , servieren.
Zutaten
500g | Putenbrust |
2 | Zwiebel(n) |
1 | Knoblauchzehe(n) |
3 | Paprikaschote(n) |
1EL | Öl |
500ml | Gemüsebrühe |
Salz und Pfeffer, Paprikapulver | |
1EL | Sauerrahm |
1EL | Saucenbinder, dunkel |