Fatburner Drink

gesund und sehr lecker

Das Obst putzen bzw. schälen , in kleinere Stücke schneiden. Zusammen mit der Milch in einem geeigneten Gefäß mit dem Pürierstab pürieren. Dann die Haferkleie bzw. Haferflocken, den Zitronensaft, den Honig , das Leinöl dazu geben. Kurz noch einmal pürieren oder nur umrühren - je nach Belieben. In Gläser füllen , servieren.

Schmeckt vor allem im Sommer als Frühstück sehr lecker , macht satt. Außerdem kurbelt es schon am Morgen die Fettverbrennung an.

Zutaten

80g	Beeren nach Wahl, gemischte
1	Grapefruit
1	Orange(n)
1EL	Zitronensaft
2TL	Honig (Akazienhonig) oder anderer klarer Honig
0,38Liter	Sojamilch
2TL	Hafer - Kleie oder Haferflocken
1TL	Öl (Leinöl)

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net