Tabulé
Orientalischer Salat oder Vorspeise
Mit Zitronensaft, Olivenöl, Pfeffer, Salz, Essig , etwas Gemüsebrühe vermischen.
Alle anderen Zutaten klein schneiden , darunter mischen.
Auf Wunsch kann man die Rosinen dazu tun.
Am Schluss die gerösteten Mandeln , die klein gehackte Minze darunter geben.
Mindestens einige St,en ziehen lassen.
Ist sehr erfrischend , schmeckt sehr lecker!
Zutaten
3Tasse/n | Bulgur, (Hirse) mittelfein |
2Tasse/n | Wasser, heißes |
etwas | Olivenöl |
etwas | Essig |
Salz und Pfeffer | |
1 | Paprikaschote(n) |
3 | Frühlingszwiebel(n) |
3 | Tomate(n) |
1Tasse/n | Rosinen, (oder auch weniger - oder auch weglassen) |
100g | Mandel(n), geröstete gehackte |
1Dose/n | Mais |
200g | Schinken, gekochter |
½Tasse/n | Gemüsebrühe |
etwas | Minze, (getrocknet oder frische) |