Pangasius in Kartoffelkruste
Rezept für Pangasius in Kartoffelkruste
Die Speisestärke , die Gewürze unter die ausgedrückten Kartoffeln mischen. Die Masse kann ruhig sehr stark nach Knoblauch riechen, der Geruch verfliegt beim Braten.
Das Pangasiusfilet salzen , pfeffern. Den Fisch im Ei wenden, dann die geriebenen Kartoffeln an den Fisch drücken. Er sollte komplett mit den Kartoffeln bedeckt sein.
Den Fisch dann ca. 5 Minuten anbraten, meist reicht einmaliges Wenden. Ggf. noch etwas von den Kartoffeln beim Braten an den Fisch an drücken, zwischendurch fällt auch mal was ab. Ich serviere den Fisch meist mit Reis , Sauce Bernaise.
Eigentlich sehr einfach zu machen - das schafft sogar ein 22jähriger Mann
Zutaten
2 | Fischfilet (Pangasiusfilet) |
6 | Kartoffeln, rohe |
1EL | Speisestärke |
1 | Ei(er) |
2EL | Öl (Distelöl) |
Salz und Pfeffer | |
Thymian, gehackt | |
viel | Knoblauchpulver |