Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schnelles Flockenbrot mit Sauerteig

Schnelles Flockenbrot mit Sauerteig

Rezept für Schnelles Flockenbrot mit Sauerteig

Das Anstellgut mit Roggenmehl , Wasser zu einem Vorteig verrühren, es soll eine weiche Konsistenz haben. 12-16 St,en bei Zimmertemperatur stehen lassen.
Die Flocken mit dem Wasser übergießen, sie sollen bedeckt sein, ebenfalls 12-16 St,en stehen lassen.

Vom Vorteig ca. 50 g Anstellgut abnehmen. Den Rest mit den Flocken , dem Einweichwasser, dem Weizenmehl, Salz , Hefe in eine Schüssel geben. Nach , nach lauwarmes Wasser hinzugeben, bis der Teig eine weiche Konsistenz hat. Er bleibt klebrig , löst sich auch nicht vom Schüsselrand. 2-3 Minuten verrühren, dann in eine gefettete Kastenform geben. Bei Zimmertemperatur stehen lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat. Das dauert ca. 2-3 St,en.

Backofen vorheizen, Oberfläche des Brotes vorsichtig mit einem scharfen Messer einschneiden, dann ca. 50 Minuten bei 200°C (180°C Umluft) backen.

Tipp:
Hat man kein Anstellgut zur Verfügung, kann man auch die Flocken über Nacht einweichen, ein Päckchen gekauften (Bio-)Sauerteig verwenden , dies zusammen mit den anderen Zutaten verwenden ohne einen Vorteig herzustellen. Dann ist es aber besser, ein halbes Päckchen Hefe zu verwenden.

Zutaten

50gAnstellgut (Roggensauerteig)
250gRoggenmehl
100mlWasser, lauwarm
250gHaferflocken, oder Dinkel-, oder 5-Korn-
150mlWasser
250gWeizenmehl (Vollkorn-)
2TLSalz
¼Pck.Hefe
100mlWasser, lauwarm
Fett, für die Form

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