Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Hähnchenbrustfilet an Senfsoße mit Cherrytomaten und Brokkoli

Hähnchenbrustfilet an Senfsoße mit Cherrytomaten und Brokkoli

für Dampfgarer

Die Hähnchenbrustfilets säubern , salzen, in gelochtem Behälter über einen 5-cm-Behälter setzen , bei 100°C 100% Feuchtigkeit 10 Minuten garen.

Den 5-cm-Behälter herausholen, alle Soßenzutaten (Senf, Mondamin Fix , einen Becher Sauerrahm) dazugeben , gut verrühren. Wieder bei 100°C 100% Feuchtigkeit 5 Minuten garen.

Die Soßengr,lage nach dem Garen gut durchrühren, den zweiten Becher Sauerrahm unterziehen , mit Salz abschmecken.

In der Zwischenzeit die Beilagen garen. Brokkoli in kleine Röschen teilen , in einem gelochten Behälter 100°C 100% Feuchtigkeit 4 Minuten garen. Cherrytomaten in einem gelochten Behälter 100°C 100% Feuchtigkeit 2 Minuten garen. Das Gemüse leicht salzen.

Die Hähnchenbrustfilets mit dem Gemüse , der Soße anrichten , z.B. Reis oder Quinoa dazu reichen.

Zutaten

2Port.Hähnchenbrustfilet
3ELSenf, süßer
1ELSpeisestärke (Mondamin Fix)
2ELSauerrahm
1KopfBrokkoli
12Cherrytomate(n)
Salz

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