Pangasius mit Sesam und Brokkoli
Rezept für Pangasius mit Sesam und Brokkoli
Das Pangasiusfilet mit Zitronensaft säuern, salzen, pfeffern , mit Sesam bestreuen. In Pflanzenöl braten.
Dazu passt Reis.
Zutaten
250g | Fischfilet (Pangasius-) |
Zitronensaft | |
Salz | |
Pfeffer | |
1TL | Sesam |
1TL | Pflanzenöl |
250g | Brokkoli |
1EL | saure Sahne |