Seeteufel mit Zucchini und Champignons
Rezept für Seeteufel mit Zucchini und Champignons
Frühlingszwiebeln, Knoblauch , Petersilie mischen.
4 Stücke Alufolie so zuschneiden, dass je ein Fischfilet darin eingeschlagen werden kann. Jedes Folienstück mit etwas zerlassener Butter bestreichen. Die Filets auf den Folien verteilen , mit je 1/2 Teelöffel Senf bestreichen. Einen Teil der Petersilienmischung darüber streuen , je ein Viertel der Pilze, sowie ein Viertel der Zucchinischeiben. Mit je 1 El Wermut beträufeln , mit Salz , Pfeffer würzen. Die Folien locker über den Filets zusammenfalten , je 2-mal an den Kanten einschlagen, damit der Sud während des Garens nicht auslaufen kann.
Die Folienpäckchen auf einem Backblech 10 - 12 Min. in den auf 220C vorgeheizten Backofen geben. Der fertige Seeteufel sollte milchig weiß sein , beim Einstechen mit einer Messerspitze leicht auseinander fallen.
Filet , Gemüse auf Teller verteilen, mit dem Sud aus dem Folienpäckchen übergießen , mit Petersilie garniert servieren.