Chinesische Marinade für Fleisch
Rezept für Chinesische Marinade für Fleisch
Das Fleisch in die Marinade geben , gut verrühren. Die Marinierzeit beträgt mind. 2 Std. Anschließend in einer beschichteten Pfanne (ganz wichtig) portionsweise mit dem Erdnussöl braten.
Ich mache noch Gemüse wie z. B. Brokkoli, Zuckerschoten oder Lauch , Sojasprossen dazu. Kann man je nach Belieben machen, natürlich gibt es dazu noch Basmati od. Jasminreis.
Zutaten
½EL | Speisestärke |
1 | Ei(er) |
½TL | Salz |
½TL | Pfeffer |
½TL | Backpulver |
½TL | Zucker |
60ml | Wasser |
60ml | Öl |
2EL | Sojasauce |
1etwas | Sambal Oelek, nach Geschmack |
500g | Schweineschnitzel oder Putenschnitzel |
etwas | Öl (Erdnussöl) |