Low Fat Subway
auch Low Fat für den Geldbeutel
Gemüse , Salat putzen, waschen, klein schneiden.
Baguette bis zur Hälfte an-, aber nicht durchschneiden , auseinander klappen. Eine Seite mit dem Käse belegen. Aufgeklappt in die Mikrowelle legen , den Käse bei höchster Stufe 1 min schmelzen lassen. Wer es knuspriger mag, kann es, während das Fleisch brät, in den Backofen geben , leicht grillen.
Baguette mit Gemüse , Salat belegen, Dressing darüber träufeln, mit dem Fleisch belegen , zusammen klappen.
Nicht ganz so schön wie Subway, aber lecker , preiswert.
Zutaten
1 | Baguette, oder Ciabatta |
1 | Putenbrustfilet, oder Hähnchenbrustfilet, dünn |
n. B. | Gewürze |
½ | Paprikaschote(n) |
7Scheibe/n | Gurke(n) |
1 | Zwiebel(n) |
3Scheibe/n | Käse, leichte Variante |
n. B. | Salat |
n. B. | Dressing |