Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Low Fat Subway

Low Fat Subway

auch Low Fat für den Geldbeutel

Fleisch anbraten, nach Geschmack würzen.
Gemüse , Salat putzen, waschen, klein schneiden.
Baguette bis zur Hälfte an-, aber nicht durchschneiden , auseinander klappen. Eine Seite mit dem Käse belegen. Aufgeklappt in die Mikrowelle legen , den Käse bei höchster Stufe 1 min schmelzen lassen. Wer es knuspriger mag, kann es, während das Fleisch brät, in den Backofen geben , leicht grillen.

Baguette mit Gemüse , Salat belegen, Dressing darüber träufeln, mit dem Fleisch belegen , zusammen klappen.

Nicht ganz so schön wie Subway, aber lecker , preiswert.

Zutaten

1Baguette, oder Ciabatta
1Putenbrustfilet, oder Hähnchenbrustfilet, dünn
n. B.Gewürze
½Paprikaschote(n)
7Scheibe/nGurke(n)
1Zwiebel(n)
3Scheibe/nKäse, leichte Variante
n. B.Salat
n. B.Dressing

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum