Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Hühnerbrustfilets mit Auberginen und Kreuzkümmel

Hühnerbrustfilets mit Auberginen und Kreuzkümmel

gut im Wok zuzubereiten

2 EL Sonnenblumenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch, Kreuzkümmelsamen, Currypulver , Paprikapulver in den Wok geben , 1 Minute anrösten. Das restliche Öl in den Wok geben , das in schmale Streifen geschnittene Hühnerbrustfilet darin 5 Minuten braten. Auberginenwürfel, Tomaten , Hühnerbrühe zufügen , aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren , alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Danach Zitronensaft, Salz , Joghurt zufügen , bei niedriger Hitze 5 Minuten nur noch ziehen lassen, dabei ab , zu umrühren. Nach der Zugabe des Joghurts darf die Sauce nicht mehr kochen, da sie sonst gerinnt. Mit Minze bestreut servieren.

Zutaten

5ELÖl, (Sonnenblumenöl)
2Knoblauchzehe(n), zerdrückt
1ELKreuzkümmel
1ELCurrypulver
1ELPaprikapulver
500gHähnchenbrustfilet
1großeAubergine(n), gewürfelt
4Tomate(n), in Viertel geschnitten
100mlHühnerbrühe
1ELZitronensaft
½TLSalz
150gNatur-Joghurt
1ELMinze, frisch gehackt

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