Gebackener Fisch mit Paprikasauce
Rezept für Gebackener Fisch mit Paprikasauce
Zwiebeln , Paprikastreifen in 2 EL heißem Öl anbraten, salzen , pfeffern. Zugedeckt ca. 5 Minuten dünsten. Tomatensaft angießen , zum Kochen bringen. Die restliche Speisestärke mit Sojasauce , Zucker verrühren , zum Gemüse geben. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Den Fisch salzen, pfeffern , die Stücke durch den Ei-Teig ziehen. Im restlichen heißen Öl knusprig braten. Mit der Paprikasauce servieren.
Dazu passt Reis.
Zutaten
500g | Fischfilet, (Seelachsfilet) |
20g | Ingwer |
2 | Ei(er) |
4EL | Speisestärke |
2 | Paprikaschote(n), rot und grün |
1 | Gemüsezwiebel(n) |
6EL | Öl |
etwas | Salz und Pfeffer aus der Mühle |
¼Liter | Tomatensaft |
3EL | Sojasauce |
1EL, gest. | Zucker |