Orientalische Frikadellen
eine Geschmacksexplosion!
Die Zucchini in kleine Würfel schneiden , die Karotte reiben. Porree , Zwiebeln kurz anschwitzen. Dann die Zucchini , Karotte dazugeben , kurz anbraten. Alles in das Hackfleisch geben , gut durchmischen.
Aus der Masse kleine Frikadellen formen , in der Pfanne braten. Dazu passen Bulgur , Joghurt.
Mit den Gewürzen sollte man nicht zu vorsichtig sein - es soll ja nach was schmecken!
Zutaten
500g | Hackfleisch vom Rind |
2Handvoll | Oliven, grüne |
1kleine | Porreestange |
1Bund | Lauchzwiebel(n) |
1m.-große | Zucchini |
1 | Karotte(n) |
1Zehe/n | Knoblauch |
Petersilie | |
Minze | |
2 | Ei(er) |
1TL | Meersalz |
1TL | Pfeffer aus der Mühle |
1TL | Chilipulver |
1TL | Kreuzkümmel |
1TL | Kurkuma |
1TL | Zimtpulver |
2TL | Paprikapulver |