Seelachs auf Senfmöhren
einfaches Fischgericht
Die Petersilie waschen , schneiden. Mit der Creme Cuisine , dem Senf verrühren, mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Den Seelachs in vier Stücke schneiden , salzen , pfeffern. Die Hälfte der Petersilie-Rahmmischung unter die Möhren rühren. In eine Auflaufform füllen , verteilen. Den Fisch darauf setzen , mit der restlichen Rahmmischung bestreichen.
Auf 2. Schiene im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 15 Minuten garen. Sofort servieren.
Dazu schmecken Salzkartoffeln , ein grüner Salat.
Zutaten
1kg | Möhre(n) |
20g | Butter |
150ml | Gemüsebrühe |
1Bund | Petersilie |
1Becher | Crème fraîche (Creme Cuisine) |
1EL | Senf |
600g | Fischfilet (Seelachs) |
Salz und Pfeffer |