Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schnelles Bananen - Porridge

Schnelles Bananen - Porridge

Mikrowellenvariante des englisch - indischen Frühstücksklassikers

Die Banane in einen tiefen Teller geben, mit der Gabel zerdrücken , die Haferflocken darüber streuen.

Nun die gewünschte Menge Milch zugießen (ich gieße immer bis zum Tellerrand auf, weil ich es lieber etwas flüssiger mag. Das Porridge dickt beim Erhitzen etwas ein. Man kann jedoch lieber zuerst etwas weniger Flüssigkeit nehmen , hinterher verdünnen). Alles mit der Gabel nochmal gut durchrühren , zerdrücken, damit die Stärke aus den Haferflocken austritt. 1 Minute bei voller Leistung abgedeckt in der Mikrowelle erhitzen.

Jetzt die Gewürze inkl. Salz unterrühren. Das Salz darf erst jetzt hinein, da sonst die Haferflocken nicht so gut weich werden. Bei Bedarf nun noch mit etwas Milch verdünnen. Noch einmal ca. 30 Sek,en in der Mikrowelle erhitzen.

Zutaten

1kleineBanane(n)
3ELHaferflocken, zart
etwasMilch
1Msp.Zimt, gemahlen
1Msp.Kardamom, gemahlen
1Msp.Muskat, gerieben
1PriseSalz

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