HomeFalscher Bratapfel
kalorienarm
Nun kann man schon eine Prise Zimt dazu geben , dann den Rhabarber bei hoher Stufe 5-10 Minuten kochen lassen. Er kann ruhig etwas verkochen.
Danach in einem Sieb abtropfen lassen , in der Zeit schon mal die Papaya von der Schale , den Kernen befreien. Papaya ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
Nun den Rhabarber in eine Form oder Schüssel geben , die Papaya darüber verteilen.
200ml Milch in einen Topf geben , mit Süßstoff oder Zucker ebenfalls ordentlich süßen , den TL Zimt , das Aroma dazu geben. Kurz aufkochen lassen , das Nestargel in die kochende Masse geben , mit einem Schneebesen verrühren.
Die Milch nun über die Papaya , den Rhabarber geben.
Am besten sofort verzehren.
Hab ich grade erf,en , ich fand es schmeckte nach Bratapfel , fand es total lecker.
Das ganze Rezept hat 150 kcal.
Zutaten
| 300g | Rhabarber |
| 300g | Papaya |
| 200ml | Milch (0,1%) |
| 2Tropfen | Buttervanille-Aroma |
| 1TL | Zimt |
| Süßstoff | |
| 2g | Johannisbrotkernmehl (Nestargel) |
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