Geflügel - Gyros mit Reis
Rezept für Geflügel - Gyros mit Reis
Gemüsezwiebel , Knoblauchzehe schälen, halbieren , in Ringe schneiden. Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchenstreifen kräftig anbraten. Mit Salz, Pfeffer , Gyros-Gewürzmischung würzen, herausnehmen.
Zwiebelringe , Knoblauch im Bratfett weich dünsten, würzen. Fleisch , gegarten Reis dazugeben, abschmecken.
Mit 2 EL Joghurt anrichten.
Zutaten
50g | Reis (Vollkorn-) |
⅛Liter | Tomatensaft |
1Stange/n | Lauch |
Salz und Pfeffer | |
1kleines | Lorbeerblatt |
1kleine | Gemüsezwiebel(n) |
1 | Knoblauchzehe(n) |
125g | Hähnchenbrust |
1TL | Öl |
2EL | Joghurt, fettarm |
Gewürzmischung (Gyros-) |