Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Süßer Dinkelbrei - leckere Frühstücksvariante

Süßer Dinkelbrei - leckere Frühstücksvariante

Trennkost-Rezept - Kohlenhydrate

Den Dinkel im Bioladen schroten lassen oder selbst grob schroten.
Im kalten Wasser einige St,en einweichen (auch über Nacht).
Dann aufkochen , 25 Minuten bei geringer Hitze (mit Deckel) quellen lassen.

Den Brei etwas abkühlen lassen , den Honig , die Sahne unterrühren.

TIP:
Dazu schmeckt Banane mit Sahnequark oder Heidelbeeren mit Rohrohrpuderzucker , Zimt.
Oder auch Trockenfrüchtekompott.

Zutaten

300gDinkel, geschrotet
600mlWasser
3TLHonig
2ELSahne

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