HomeErdbeer - Joghurt - Bananen - Shake mit Basilikum
sehr erfrischend, gibt Power
Erdbeerjoghurt in einen hohen Mixbecher geben, die Banane in Stücken dazu, die Milch hinzugießen, den Basilikum komplett hinzu , alles kräftig mit einem Stabmixer schaumig vermischen. Je nach Größe eurer Banane , Fettgehalt des Joghurts benötigt ihr etwas mehr oder weniger Milch.
Ergibt ca. 400 ml.
Wer es kerniger mag: 1-2 EL Haferflocken mit mixen.
Zutaten
| 200g | Joghurt mit Erdbeeren, 1,5% Fett |
| 1kleine | Banane(n), reif |
| 140ml | Milch 1,5-3,5% Fett |
| 2Stängel | Basilikum, lang |
| evtl. | Haferflocken, 1-2 EL |
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