Knuspriges Hähnchenfilet mit Aprikosenchutney
Rezept für Knuspriges Hähnchenfilet mit Aprikosenchutney
Filet salzen , pfeffern, anschließend in Mehl wälzen.
Öl in einer Pfanne erhitzen , darin die Filets knusprig anbraten.
Warm mit Chutney servieren.
Zutaten
500g | Hähnchenbrustfilet |
Salz und Pfeffer | |
2EL | Mehl |
3EL | Öl |
150g | Aprikose(n), getrocknet |
1 | Zwiebel(n), rot fein gehackt |
100ml | Portwein |
150ml | Orangensaft |
1 | Orange(n), die Schale gerieben |
1TL | Ingwer, gerieben |