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Sojafrikadellen

Rezept für Sojafrikadellen

Gemüsebrühe erhitzen , da hinein das Sojagranulat geben. Ca. 30 Minuten quellen lassen.
Tofu fein hacken, Fetakäse zerbröseln, beides mit dem Granulat vermengen.
Zwiebel , Knoblauch schälen , fein hacken. Petersilie ebenfalls fein hacken. Zusammen mit den Eiern ebenfalls zum Granulatteig geben. Mit Salz , Pfeffer abschmecken , mit Mehl ergänzen, da der Teig ziemlich flüssig ist.
Mit einem El Teig portionieren , in das heiße Öl geben. Von beiden Seiten knusprig anbraten , servieren.

Dazu passt sehr gut eine pikante Tomatensauce.

Zutaten

150gSoja -Granulat
300mlGemüsebrühe
100gTofu, fein gehackt
100gFeta-Käse, zerbröselt
2Ei(er)
3Zehe/nKnoblauch, gehackt
1Zwiebel(n), fein gehackt
½BundPetersilie, glatt gehackt
Salz und Pfeffer
2ELMehl
Öl, zum Ausbacken

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