Zucchinisuppe - extra leicht

geeignet für WW

Gemüsezwiebel , Knoblauchzehen klein schneiden , ca. 3 Minuten in der Butter anbraten. 6-8 kleine Zucchini klein schneiden , dazu geben. 6 Minuten mit anbraten. Das Mehl dazu geben, kurz mitrösten, dann mit Wasser auffüllen, die Gemüsebrühe dazu geben , die Suppe zum Kochen bringen. Mit Pfeffer, Salz , Chili abschmecken , auf kleiner Flamme zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen. Ab , zu umrühren. Dann alles pürieren , nochmal abschmecken.

Das ganze Rezept hat 2,5 P.

Zutaten

1TL	Butter
1	Gemüsezwiebel(n)
3	Knoblauchzehe(n)
8kleine	Zucchini
2EL	Mehl
2Liter	Wasser
1 ½TL	Gemüsebrühe, instant
	Salz und Pfeffer
	Chilipulver

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net