Gurken Rayta
Indischer Gurkensalat
Aus Joghurt, Senf, Petersilie , Ingwer-Knoblauch-Paste eine Sauce rühren , mit Salz abschmecken. Die Gurkenraspel mit der Sauce vermischen , alles ca. 1 St,e im Kühlschrank ziehen lassen.
Vor dem Servieren mit den Erdnüssen bestreuen.
Dieser Salat beseitigt durch den Joghurt sofort das Brennen im M,, wenn man scharfe Gerichte isst.
Ingwer-Knoblauch-Paste: Gleiche Mengen Ingwerwurzel , Knoblauchzehen im Mixer fein pürieren. Hält sich im Kühlschrank etwa 2 Wochen. Läßt sich gut einfrieren.
Zutaten
1 | Salatgurke(n) |
¼TL | Gewürzpaste (Ingwer-Knoblauch-Paste, s.u.) |
1Bund | Petersilie, glatte, gehackt |
1EL | Erdnüsse, grob gehackt |
2Becher | Joghurt |
½TL | Senf, scharfer |
Salz |