Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schweinemedaillons mit Cidresauce

Schweinemedaillons mit Cidresauce

Herbstlich und kalorienarm!

Falls noch Fett am Fleisch vorhanden, dieses entfernen , dann das Filet zu Medaillons schneiden. Die Schalotten schälen, halbieren , in Scheibchen schneiden. Die Äpfel schälen , in Zitronensaft einlegen, damit sie nicht braun anlaufen.

In einer Pfanne, am besten eine mit Deckel, etwas Öl erhitzen , die Schalotten mit einer Prise Zucker anbraten. Die Schweinemedaillons dazu geben , von jeder Seite in 1-2 Minuten hellbraun anbraten. Mit Cidre , Brühe ablöschen, den Salbei dazu geben, den Deckel auflegen , alles bei schwacher Hitze 15 Minuten ziehen lassen. Das Fleisch heraus nehmen , warm halten.

Dann die Temperatur erhöhen, die Äpfel in Spalten schneiden , für 2 Minuten in die köchelnde Sauce geben. Die Sauce mit Salz, Pfeffer , etwas Chili abschmecken, mit einen Schuss Sahne verfeinern , 2-3 Minuten einköcheln lassen. Dann mit dem Fleisch servieren.

Als Beilage passt frisches Baguette oder auch Kroketten.

Zutaten

400gSchweinefilet, oder 6 Medaillons à 60-70 g
1ELOlivenöl
2TLZucker
1Apfel, grünschalig
1Apfel, rotschalig
150mlCidre, (brut/trocken)
100mlHühnerbrühe oder Gemüsebouillon
Zitronensaft
Salbei, einige Blätter
Salz und Pfeffer
Chilipulver
5ELSahne

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