Himbeertraum - Frühstück

einfach, lecker, WW - geeignet

Die Flocken mit einer Prise Salz , dem Vanillezucker in eine Frühstücksschüssel geben , mit etwas heißem Wasser begießen (sie sollten gerade bedeckt sein, alternativ kann man die Flocken auch in Milch quellen lassen). Ca. 5 Min. quellen lassen.

Danach die Himbeeren, Mandelblättchen , den Joghurt (ca. 150 g) zugeben , genießen. Schmeckt auch Kindern besonders gut.

Pro Portion 5 P.

Zutaten

5EL	Getreide - Flocken (5-Korn oder kernige Haferflocken)
1Handvoll	Himbeeren, frisch oder TK
1TL	Mandelblättchen
1Pck.	Vanillezucker (Bourbon-Vanillezucker)
1Becher	Joghurt (0,1 % Fett) oder
100g	Magerquark
1Prise	Salz und Pfeffer

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