Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Sahniger Kürbis - Bananen - Reis - Eintopf

Sahniger Kürbis - Bananen - Reis - Eintopf

fruchtig, lecker, leicht

Naturreis nach Packungsanweisung quellen lassen.
Schalotte im heißen Öl anrösten. Hokkaidokürbis in Würfel schneiden , zu der Zwiebel geben. Mit der Gemüsebrühe auffüllen, Banane dazugeben , solange köcheln, bis der Kürbis weich ist.
Mit Zitronengras , Curry würzen , mit dem Stabmixer pürieren. Die Light-Sahne unterrühren , noch ein wenig köcheln lassen.
Den fertig gegarten Reis mit in die Soße rühren , servieren.

Zutaten

½TasseNaturreis
1TLÖl, zum Braten
½Schalotte(n)
200gKürbisfleisch (Hokkaido)
1Banane(n), gewürfelt
150mlGemüsebrühe
4ELSahne (Light- oder Soja-Sahne)
n. B.Zitronengras
n. B.Currypulver

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum