Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gemüse - Spaghetti

Gemüse - Spaghetti

WW - kalorienbewusst und trotzdem würzig - lecker

Die Spaghetti im Salzwasser kochen. Das Gemüse putzen , würfeln.

Ein wenig Margarine in eine Pfanne geben , das Gemüse anbraten. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Paprika , Sojasoße kräftig würzen. Die Spaghetti mit dem Gemüse vermengen , servieren.

Rezept-Idee: Es gibt viele Variationen mit Gemüse oder auch magerem Schinken oder Putenbrust, auch lecker mit ein wenig Frischkäse. Probiert einfach mal aus.

Zutaten

1großePaprikaschote(n), rot
1großeZucchini
200gSpaghetti, vollkorn
1m.-großeZwiebel(n)
1DoseChampignons, kleine Köpfe
Salz und Pfeffer
Paprikapulver, edelsüß
Sojasauce
Wasser (Salzwasser)
etwasMargarine

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum