Fischfilet unter der Kürbiskruste
Rezept für Fischfilet unter der Kürbiskruste
Eine flache Auflaufform fetten , die mit Zitronensaft, Salz , Pfeffer gewürzten Fischfilets hineinlegen.
Die Kürbismasse gleichmäßig darauf verteilen , im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Umluft 160°C) 30 Minuten garen.
Dazu schmeckt Butterreis , ein kleiner, grüner Salat.
Zutaten
| 600g | Fischfilet, (Dorsch oder ähnliches) |
| Zitronensaft | |
| 300g | Kürbis(se), (geschält und entkernt gewogen) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| Öl | |
| 1EL | Dill, gehackt |
| 50g | Semmelbrösel |
| 100g | Crème fraîche légère |
| Salz | |
| Pfeffer |

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