Blaubeer - Kiwi - Ingwer Smoothie

Rezept für Blaubeer - Kiwi - Ingwer Smoothie

Die Blaubeeren leicht antauen lassen , in einen Mixer oder den Tupper Quick Chef geben, die Kiwi schälen , in 1-2 cm große Stücke schneiden , dazugeben (nicht das harte Ende).
Den Ingwer schälen , durch eine Knoblauchpresse pressen. Dabei einen kleinen Teller unterlegen, den aufgefangenen Saft zum Obst geben.
Die Limette auspressen , den Limettensaft , den Orangensaft dazugeben.
Das Ganze mixen.
Durch die gefrorenen Blaubeeren braucht man keine Eiswürfel mehr.

Zutaten

200g	Heidelbeeren, (gefrorene Blaubeeren)
2	Kiwi
1Stück	Ingwer, walnussgroß
150ml	Orangensaft, oder 2 ausgepresste Orangen
1	Limette(n)

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