Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Einfacher aber schwer beeindruckender Backofen - Fisch

Einfacher aber schwer beeindruckender Backofen - Fisch

Rezept für Einfacher aber schwer beeindruckender Backofen - Fisch

Den Fisch ausnehmen, säubern , schuppen, kreuzförmig auf den dickeren Fleischseiten mehrmals einschneiden , auf ein Backblech legen. Das Gemüse putzen, sehr klein schneiden , unter, in , auf den Fisch geben. Die Limette in Scheiben schneiden , auf den Fisch legen, angedrückte Knoblauchzehen , grob gehackte Kräuter sorgfältig in , um den Fisch geben. Mit den Gewürzen bestreuen , dann nur noch alles mit Olivenöl begießen.

Im vorgeheizten Backofen pro Kilo Fisch bei 200 Grad Umluft etwa eine halbe St,e backen.

Die Schwiegereltern nehmen euch für diesen Fisch endlich in die Familie auf!

Zutaten

2kgFisch, ganzer (z.B. Lachsforelle)
½Stange/nLauch
1Paprikaschote(n)
1Fenchel
1Limette(n)
3Knoblauchzehe(n)
3Sternanis
1ELPfeffer, roter
5Kardamomkapsel(n)
½ELSalz, grobes (zur Not geht auch normales Speisesalz)
3Zweig/eRosmarin
3Zweig/eThymian
150mlOlivenöl
etwasGemüse, gemischtes (Zucchini, Brokkoli, Möhren, Cocktailtomaten, Kohlrabi

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