Spargelquiche
... auch möglich mit Brokkoli oder Blumenkohl
Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 10 Minuten vorbacken.
Den Spargel waschen, schälen , in Stücke schneiden. 10 Minuten garen, durch ein Sieb abschütten , die Spargelstücke dann auf dem Teig verteilen. Mit dem Kochschinken , den Lauchzwiebeln bestreuen.
Nun den Frischkäse mit 3 Eiern, Salz , Pfeffer verquirlen , darüber gießen. Mit 100 g geriebenen Käse bestreuen.
Jetzt im heißen Backofen bei 200°C ca. 30 Minuten backen. Heiß servieren.