Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Susa_s Thunfischsalat

Susa_s Thunfischsalat

Rezept für Susa_s Thunfischsalat

Thunfischsteaks in breite Streifen schneiden, mit etwas Zitronensaft beträufeln , beiseite stellen. Den Sesam in einer beschichteten Pfanne leicht anrösten , auf einen Teller geben.

Aus 3 EL Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Fischsauce, Pfeffer , Currypulver eine Salatsauce herstellen. Die Paprikaschote halbieren, entkernen , die dicken weißen Wülste herausschneiden. Dann in kleine Würfel (ca. 3 mm Kantenlänge) schneiden , in die Fischsauce geben (wer es gerne etwas schärfer mag, kann noch eine kleine Chilischote fein hacken , dazu geben).

Von der Zitrone ein paar Zesten abschälen. In der Pfanne das restliche Öl , das Butterschmalz stark erhitzen , die Thunfischstreifen darin von allen Seiten kurz erhitzen, so dass der Kern noch rosa ist. Herausnehmen , in dem gerösteten Sesam wälzen, inzwischen die Zitronenzesten kurz anbraten - das muss alles recht schnell gehen, damit der Fisch nicht zu kalt wird.

Die gezupften Salatblätter mit der Salatsauce vermischen , den Salat in zwei tiefen Tellern anrichten. Die Thunfischstäbchen darauf legen , mit etwas Vanillesalz sowie den gebratenen Zitronenzesten bestreuen (wer kein Vanillesalz hat kann auch einfache fleur du sel nehmen).

Mit etwas Baguette ist dieses ein leichtes sommerliches Gericht. Wenn es als kleine Vorspeise gereicht werden soll, reicht es für 4-6 Personen.

Dazu passt ein Chardonnay aus Südafrika - aber auch ein Riesling mit ein wenig Süße.

Zutaten

250gSteak(s) (Thunfisch, Sushiqualität), ca. 1,5 cm dick
300gSalat (Lollo bionda, Lollo rosso, Eichblattsalat), gewaschen und in Stücke gezupft
1Paprikaschote(n) (Spitzpaprika), rote
6ELOlivenöl
½Zitrone(n) (Bioqualität)
1TLHonig
1ELFischsauce
½TLPfeffer, rosa, gemörsert
½TLCurrypulver
3ELSesam
1ELButterschmalz
n. B.Salz (Vanillesalz)

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum