Marinierte Hähnchenspieße
überbacken
Zucchini , Paprika putzen , in Stücke schneiden. Fleisch aus der Marinade nehmen , abwechselnd mit dem Gemüse auf Holzspießchen stecken.
In einer Pfanne das Öl erhitzen , die Spieße von allen Seiten 2 - 3 Min. braten.
Die gewaschenen Kirschtomaten halbieren, Frühlingszwiebeln in fingerdicke Ringe schneiden. Die zweite Knoblauchzehe fein würfeln. Alles in eine Schüssel geben, klein geschnittenes Basilikum , Olivenöl hinzufügen , gut vermengen.
Das Tomatengemüse in der Pfanne verteilen , mit Höhlenkäse-Scheiben bedecken. Die Hähnchenspieße ebenfalls darauf legen , mit Höhlenkäse-Scheiben belegen.
Bei 200 Grad ca. 15 Minuten überbacken.
Zutaten
1 | Eiweiß |
2EL | Chilisauce |
5EL | Sojasauce |
1TL | Speisestärke |
1Zehe/n | Knoblauch |
2 | Zucchini |
1 | Paprikaschote(n), rote |
1 | Paprikaschote(n), gelbe |
600g | Hähnchenbrustfilet |
3EL | Öl, zum Braten |
400g | Kirschtomate(n) |
1Bund | Frühlingszwiebel(n) |
1Zehe/n | Knoblauch |
1Bund | Basilikum, frisch gehackt |
2EL | Olivenöl |
8Scheibe/n | Käse, (Höhlenkäse) |