Fisch - Gemüse - Eintopf
Rezept für Fisch - Gemüse - Eintopf
Zwiebeln , Karotten in 5 EL Öl anschwitzen, die Fischstücke hinzugeben , mit ein bisschen Wasser ablöschen. 20 Minuten köcheln lassen. 1 Liter Wasser , alle restlichen Zutaten hinzufügen (ausgenommen Petersilie) , weitere 15 Minuten kochen.
Petersilie hinzufügen , weitere 5 Minuten kochen, abschmecken , servieren.
Zutaten
1kg | Fisch nach Wahl |
400g | Zwiebel(n) |
300große | Karotte(n) |
500g | Gewürzgurke(n) |
2EL | Tomatenmark |
100g | Oliven, entsteint |
120ml | Öl |
75ml | Wein, weiß |
1Bund | Petersilie, glatte, gehackt |
2 | Lorbeerblätter |
Bohnenkraut | |
Salz und Pfeffer |