Schnitzel mit Wok Gemüse
Rezept für Schnitzel mit Wok Gemüse
In einer Pfanne Öl erhitzen, das Fleisch darin unter Wenden 1-2 Minuten braten, herausnehmen , warm stellen.
Knoblauch , Ingwer schälen, fein hacken, mit dem Gemüse in den Wok geben , alles im heißen Bratfett ca. 4 Minuten schwenken. Dann Fleisch , Sprossen dazugeben , alles mit Sesamöl , Sojasauce abschmecken.
Als Beilage: Reis oder Mie-Nudeln.
Zutaten
150g | Schweineschnitzel |
200g | Karotte(n) |
200g | Zucchini |
150g | Chinakohl |
50g | Sojasprossen |
1 | Paprikaschote(n), rot |
½Bund | Frühlingszwiebel(n) |
1 | Knoblauchzehe(n) |
1Stück | Ingwer, ca. 2 cm |
1EL | Öl, neutrales |
1TL | Öl (Sesamöl) |
1EL | Sojasauce |