Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Exotische Linsensuppe mit Huhn

Exotische Linsensuppe mit Huhn

mal anders - asiatisch pikant

Die Zutaten vorbereiten – dazu die Hühnerbrust in kleine Würfel schneiden , mit etwas Salz, Pfeffer , dem Kreuzkümmel würzen. Die Zwiebel schälen, vierteln , in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen abziehen , fein reiben. Das Koriandergrün klein hacken. Die Limone ganz verwenden: Die Schale abreiben , den Saft auspressen.

Die Zwiebel mit der Chilipaste im Kochtopf anschwitzen, dabei die helle Sojasauce zugeben , unterrühren. Den Großteil der Hühnerbrühe sowie die Linsen dazugeben. Bei kleiner Temperatur in r, 1 Std. gar kochen lassen - evtl. im Verlauf weitere Brühe nachgießen, so dass auch für die spätere Suppe genug Flüssigkeit vorhanden ist.

Kurz vor dem Garpunkt der Linsen das Erdnussöl im Wok erhitzen. Den geriebenen Ingwer , Knoblauch darin andünsten. Das Fleisch , die Limonenschale dazugeben , r,um anbraten. Mit Wein (Mirin) , Limonensaft ablöschen, dann die 100 ml Hühnerbrühe, Honig , Sojasauce unterrühren , bei weiterhin hoher Hitze ein paar Minuten pfannenrühren (stir-fry).

Etwa ein Drittel der Linsen im Mixer pürieren, dann zurück zu den restlichen Linsen geben. Nun die Fleischmischung aus dem Wok unterheben. Noch weitere 5 Minuten köcheln , die Geschmäcker verbinden lassen.

Mit gehacktem Koriandergrün , Sesamöl abschmecken , heiß servieren.

Dazu passt indisches Naan- bzw. generell Fladenbrot.

Zutaten

125gLinsen, braune
200gLinsen, rote
1Zwiebel(n)
1 ½LiterHühnerbrühe
1ELSojasauce, helle
½TLChilipaste
350gHühnerbrust
1ELKreuzkümmel
1ELÖl (Erdnussöl)
1ELIngwer, geriebener
2Knoblauchzehe(n)
½GlasWein, süßer (Mirin) oder Sherry
1Limone(n)
100mlHühnerbrühe
1ELHonig
2TLSojasauce, dunkle
Koriandergrün, frisch gehacktes
Öl (Sesamöl) zum Abschmecken

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum