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Pfeffer - Huhn

fettarm

Das Fleisch mit der Kräuterwürzmischung , Salz würzen. Eine Pfanne dünn mit etwas Öl auspinseln.

Das Fleisch darin bei Mittelhitze von beiden Seiten bräunen. Dann Weißwein, Gemüsebrühe , die Pfefferkörner zufügen. Die Flüssigkeit um die Hälfte einreduzieren lassen. Das Fleisch dann aus der Pfanne nehmen. Nun den Joghurt in die Sauce rühren, aber nicht mehr kochen lassen. Die Sauce über das Fleisch gießen , sofort servieren.

Zutaten

½TLSalz
1TLGewürzmischung (Kräuterwürzmischung)
4Hähnchenbrustfilet
etwasÖl
1TLPfeffer - Körner, zerstoßene
80mlWein, weiß
120mlGemüsebrühe
120mlJoghurt (Magermilchjoghurt)

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