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Chilieintopf

Rezept für Chilieintopf

Paprika putzen, entkernen , in Stücke schneiden. Chili mit Kernen fein hacken. Knoblauch fein würfeln. Frühlingszwiebeln putzen , in Ringe schneiden. Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen, kurz abspülen. Tofu würfeln. Petersilienblättchen von den Stielen zupfen , fein schneiden.

2 EL Öl erhitzen. Chili, Knoblauch, Paprika , Frühlingszwiebeln darin andünsten, Tomaten, Brühe , Salz zufügen , alles zugedeckt 10 Minuten leise kochen lassen. Die Bohnen dazugeben , weitere 5 Minuten leise kochen lassen.

Inzwischen 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen , den Tofu r,herum darin anbraten. Petersilie , Rosinen zum Eintopf geben. Mit Balsamico , Zucker würzen , mit dem Tofu servieren.

Zutaten

2Paprikaschote(n), gelb und rot
2Chilischote(n)
2Knoblauchzehe(n)
1BundFrühlingszwiebel(n)
1DoseKidneybohnen
300gTofu mit Kräutern
1BundPetersilie
3ELOlivenöl
500gTomate(n), passierte
600mlGemüsebrühe
Salz
75gRosinen
3ELBalsamico
1TLZucker

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